Nye opskrifter

Ris med mælk (fastende)

Ris med mælk (fastende)

Det er klart, at alle ved, hvad rispudding er. For eksempel kaldes det i vores land, især det der er lavet til parastaser, også "krave". Og da det er en fremragende "sød" dessert, prøvede jeg også den faste version med sojamelk.

  • 1 liter sojamælk (jeg havde den med honning og korn)
  • 20 gr. sukker
  • 100 gr. ris
  • citronskal
  • Appelsinskal
  • kanel

Portioner: 4

Forberedelsestid: mindre end 30 minutter

OPRETNINGSFORBEREDELSE Ris med mælk (fastende):

Proceduren er meget enkel. Kog sojamelken (gerne i en gryde / gryde med en tykkere bund) og tilsæt risene til madlavningstypen. Lad det simre og tygge kontinuerligt, indtil riskornene koger godt, undgå at klistre.

Jeg har brug for at vide (jeg blev lidt narret), at sojamelk har en højere konsistens end animalsk mælk, hvorfor mængden af ​​ris skal være mindre end normalt.

I slutningen rives citron og appelsin.

God appetit!

Tips sider

1

For en bedre smag, for smag, kan du sætte vanilje eller vaniljesukker. Selvfølgelig kan du tilføje andre krydderier afhængigt af din smag og lyst.

2

Sojamelk er lidt mørkere i farven. Så hvis risen ikke bliver hvid som normalt, er det mælkens "skyld".


  • 200 g ris (1 kop kogt ris)
  • 1 stykke kogt gulerod (3 cm)
  • 3 spsk koldpresset solsikkeolie
  • 1/2 tsk sennep
  • en spiseskefuld citronsaft
  • 1/2 tsk salt
  • 200 ml vand til blanding

Ingrediens:

  • 1 mellemstor / stor kogt kartoffel
  • 2 spsk citronsaft
  • 4-5 lg koldpresset solsikkeolie
  • en knivspids salt
  • 1/2 tsk sennep

Linse suppe

Ingredienser nødvendige til linsesuppe:

  • 1 stort rødløg
  • 3 fed hvidløg
  • 3 tomater
  • 2 gulerødder
  • 1 rød peber
  • 1 lille flok persille
  • 1 tsk kemi
  • 1/2 tsk paprika (varmt eller sødt, efter behag)
  • saften af ​​en citron
  • ekstra jomfru oliven olie
  • 3 L apa

Sådan tilberedes linsesuppe:

Opvarm 2,5 l vand i en stor gryde. Når vandet koger tilsættes linserne + en teskefuld salt og simrer ved middel varme i 30 minutter. Imens svitses det finthakkede løg og hvidløg i 3 spiseskefulde olivenolie. Når løget bliver gennemsigtigt (efter 3-4 minutter) smides gulerødder, peberfrugter, tomater og persille stilke i gryden, alt fint hakket. Drys spidskommen og paprika ovenpå, druk alt sammen med de resterende 500 ml vand og lad det simre ved middel varme i 15 minutter.

Overfør grøntsagerne til gryden med linserne, dæk hele situationen med et låg og lad det koge i endnu en halv time (til linserne er bløde, og du ikke har lyst til det).

Hvis du vil have en ekstra glat suppe. og hvis du stadig har tålmodighed, skal du give det videre med den lodrette mixer. Hvis ikke, pres saften fra en citron, tilsæt salt og peber og server med en spiseskefuld yoghurt (hvis du ikke faster), lidt hakket persille og lidt mere citron.

Denne opskrift blev anbefalet af bloggen www.leblogpiquant.com/


Risnudler med mælk

Bring mælken i kog med et nip salt. Når det er næsten tilberedt, tilsættes de knuste nudler. Bland godt og lad det simre i 10-15 minutter ved svag varme. Tilsæt sukker og citronskal og lad sukkeret opløses i yderligere 2-3 minutter. Sluk for varmen, dæk til med låg og lad nudlerne absorbere al mælken i yderligere 2-3 minutter. Kom dem i iskopper eller i små skåle med kompot. Hver kop er dekoreret efter præferencer med revet chokolade, kanel eller kandiseret frugt (jeg havde kandiseret citronskal). Tilberedningstid cirka 30 minutter. Fra denne sammensætning kommer 4 kopper. Det er en lækker dessert, let at tilberede og indeholder ingredienser, der findes i næsten ethvert køkken.

Du vil forberede noget let til aftenen, men du er allerede træt efter arbejde, børns lektier skal kontrolleres, og du har mange andre problemer at løse, indtil sengetid kommer. Jeg anbefaler to opskrifter, der er lette at lave, men konsistente og lækre, og hvis ingredienser du helt sikkert har derhjemme: Ærter og grønne bønneretter (15.01.2011) Risnudler med mælk


Ris med kokosmælk

Hvis du kan lide kokos, vil du helt sikkert kunne lide denne ris med kokosmælk og tørrede tranebær. Normalt tilberedes søde ris med vand, rosiner og smag.
Siden jeg modtog fra Sundhedsliv en stor pakke med fine produkter, tanken førte mig direkte til denne søde ris i versionen med kokosmælk og tranebær. Udover disse produkter modtog jeg også en smuk en fra Heinner Multicooker HMCK-5BK som har en masse funktioner, der gør dit arbejde meget lettere i køkkenet.

En af funktionerne er & # 8216Ris / ris & # 8221, perfekt til det, jeg satte mig for at lave mad. Med hans hjælp forberedte jeg hurtigt og ubesværet denne ris med kokosmælk,
Jeg har ikke testet alle dens funktioner endnu, men jeg kan fortælle dig, at den også har funktionen som slow cooker, du kan også tilberede yoghurt, gryderet, suppe eller damp.

For alle vores læsere og fans har vi en konkurrence på Facebook Fan -siden. Præmien er identisk med, hvad jeg modtog, altså en generøs pakke Sano Vita -produkter og en Heinner Multicooker.

Du skal bare følge registreringstrinnene, og så vil skæbnen vælge den heldige !!

Kokosmælksris- ingredienser

  • 150 g rundkornet ris
  • 400 ml kokosmælk- Sano Vita
  • 2 spsk kokosfløde - Sano Vita
  • 3 ligaer råsukker- Sano Vita
  • 400 ml vand
  • 40 g kandiserede tranebær- Sano Vita
  • kokoschips til pynt
  • frisk frugt til pynt
  • en knivspids salt

Kokosmælksris- Tilberedning

Vi kom i karret på Heinner multicooker -maskinen, ris, kokosmælk, kokosfløde, sukker, vand, salt og tørrede tranebær.
Bland let med padlen, luk låget og indstil apparatet til funktionen & # 8222Rice & # 8221. Vi behøver ikke at indstille et tidspunkt eller en temperatur, fordi denne funktion er automatisk.
Vi trykker på tænd / sluk -knappen, og fra dette øjeblik gør enheden sit arbejde.

I hele tilberedningstiden åbnede jeg låget to gange og blandede let med en spatel.
Når tilberedningstiden er gået, går apparatet automatisk i funktionen varm opbevaring.

Vi venter på dig med os på Instagram -siden.
Hvis du prøver vores opskrifter og sender på Instagram, kan du sætte hashtagget #bucatareselevesele, så vi også kan se dem.
Du kan også finde os på Youtube -kanalen - Bucataresele Vesele, hvor vi venter på, at du abonnerer !!
Tak skal du have!!


Navnet chokolade -avocadomousse lyder ret prætentiøst, men det er en rå dessert, der er velegnet til en ekstremt velsmagende morgenmad, som ikke kræver store anstrengelser at tilberede. Selvfølgelig.

Spørg specialisten

Redaktørerne af Dietetik.ro brugte deres erfaring og viden godt. Stil spørgsmål her.

Computer
Top opskrifter

Tyrkisk linsesuppe

Tyrkisk linsesuppe er meget velsmagende, sund og nærende.

Rød linsemad

Rød linsemad koger meget hurtigt, og det er fordi linser.

Kyllingelever med hvidløg

Leverne er meget følsomme over for varmebehandling og kan hærde eller.

Den ægte Dobrogean -tærte!

Og jeg taler her om Dobrogean -tærten i en bakke med en diameter på 40.

Sådan laver du cottage cheese

Det er en vigtig kilde til calcium og protein. du vil sige, at det er lettere.

De nyeste artikler

9 Søde og hurtige mini -forretter til ferien - meget sundt

Forretter mangler ikke på feriebordet, og det er ikke overraskende at have.

Unikke og farverige salater til ferien

En ting er sikkert, vi kan ikke undgå lækre retter og.

8 Madideer, der ikke kræver en ildkilde

Vi ved, at det virker umuligt ved første øjekast, men det er slet ikke sådan. Det er virkelig muligt.

7 Lækre og konsistente broccolisalater

Broccoli er langt den vegetabilske dronning af kost og derfor.

Kosttilskud

Scalpforte - slippe af med eventuelle hårproblemer! Måske er et af de mest almindelige skønhedsproblemer hårforringelse og tab. Vi ønsker alle smukt, tykt hår.


Ingrediens: fersken * 60%, sirup * 40% (vand, rissirup(25%)), citronsaft *

* fra økologisk landbrug

Ernæringsværdier/ 100g:
Energi: 273KJ / 65Kcal
Fedtstoffer: 0,5 g, heraf mættede 0,1 g
Kulhydrater: 14,6 g, heraf 9,3 g sukker
Fiber: 0g
Protein: Bemærk: www.cosultaubio.ro gør alt for at permanent bevare nøjagtigheden af ​​oplysningerne på denne side, men der er også tilfælde (meget få), hvor utilsigtede forekommer. Billederne på webstedet er informative og skaber ikke kontraktmæssige forpligtelser. Nogle specifikationer eller priser kan ændres af producent / leverandør uden varsel eller kan indeholde driftsfejl.

Vigtig: Læs altid beskrivelsen, etiketten og emballagen til produktet / kosmetikken omhyggeligt, inden du bruger dem! Alle oplysninger på dette websted offentliggøres udelukkende til informationsformål og erstatter ikke råd fra din læge eller kvalificeret medicinsk personale. Du må ikke bruge oplysningerne på disse sider til at diagnosticere / behandle / anbefale vores produkter i tilfælde af helbredsproblemer, du måtte have eller i tilfælde af sygdom. Du må ikke erstatte medicin og behandlinger, der er ordineret af autoriseret medicinsk personale.
Vi anbefaler kraftigt, at du læser alle oplysninger og / eller foldere om de produkter / kosmetik, du ønsker at købe, omhyggeligt.
Selvom du har købt dem, skal du læse ingredienserne, foldere igen og pas på for fødevareallergi / eller andre allergier / eller andre oplysninger, der vil vække alarm!

Vi mener, at en sund kost er den bedste måde at forebygge mange sygdomme på, men også en måde at genvinde tabt helbred på, ofte på grund af dårlig ernæring og en kaotisk livsstil. Vi anbefaler de certificerede økologiske produkter, uden E-s, som du kan finde på vores websted.

Virkningerne af produkter / kosmetik varierer fra en person til en anden afhængigt af livsstil, stofskifte, alder, sundhed osv.
Tal med din læge, hvis du har eller tror, ​​at du kan have en medicinsk tilstand eller en sygdom.


  1. Risene vaskes godt med varmt vand og gnides i håndfladerne for at blødgøre og skrælle, vandet skiftes cirka 4-5 gange
  2. Kom mælk, kanel og citronskal i en gryde.
  3. Hold på ilden, indtil mælken når kogepunktet.
  4. Så snart det er kogt, fjernes kanel og citron ved hjælp af en sil.
  5. Tilsæt ris og lad det stå på ilden i 20 minutter.
  6. Rør af og til, så det ikke klistrer.
  7. Tilsæt sukker og lad det simre i 15 til 20 minutter.
  8. Risene er klar, når de bliver gule, og kornet er kogt (blødt)
  9. Server på individuelle tallerkener eller i en dyb tallerken.
  10. Når risengrøden er kold, smides et kanelpulver ovenpå.

Som servering kan du lægge risene i en lille skål, trykke godt på den og derefter vende den på tallerkenen. Du kan bruge runde, firkantede eller koniske skåle ved at lave en master chef -præsentation.


Kan du lide eksotiske netværk? Prøv kyllingen med ris og kokos sauce i ovnen, den er færdig hurtigt, den er meget sund og har ikke for mange kalorier. Du kan indtage det uden frygt for at tage på i vægt. .

Spørg specialisten

Redaktørerne af Dietetik.ro brugte deres erfaring og viden godt. Stil spørgsmål her.

Computer
Top opskrifter

Tyrkisk linsesuppe

Tyrkisk linsesuppe er meget velsmagende, sund og nærende.

Rød linsemad

Rød linsemad koger meget hurtigt, og det er fordi linser.

Kyllingelever med hvidløg

Leverne er meget følsomme over for varmebehandling og kan hærde eller.

Den ægte Dobrogean -tærte!

Og jeg taler her om Dobrogean -tærten i en bakke med en diameter på 40.

Sådan laver du cottage cheese

Det er en vigtig kilde til calcium og protein. du vil sige, at det er lettere.

De nyeste artikler

9 Søde og hurtige mini -forretter til ferien - meget sundt

Forretter mangler ikke på feriebordet, og det er ikke overraskende at have.

Unikke og farverige salater til ferien

En ting er sikkert, vi kan ikke undgå lækre retter og.

8 Madideer, der ikke kræver en ildkilde

Vi ved, at det ved første øjekast virker umuligt, men sådan er det slet ikke. Det er virkelig muligt.

7 Lækre og konsistente broccolisalater

Broccoli er langt den vegetabilske dronning af kostvaner, og det er derfor.

Kosttilskud

Scalpforte - slippe af med eventuelle hårproblemer! Måske er et af de mest almindelige skønhedsproblemer hårforringelse og tab. Vi ønsker alle smukt, tykt hår.


Risbudding og budding

Risbudding og budding

Fordi vi allerede ved det Morgenmad er altid bedre med mælk, også denne gang mangler vi ikke den magiske ingrediens i opskriften, så jeg foreslår en ny opskrift som er en del af kampagnen Ja, mælk!, initieret af Tetra Pak.

Risengrød det var de små lækkerier, min bedstemor og mor forberedte til mig, da jeg var barn, og nu til gengæld forbereder jeg dem også til mine børn på en anden måde, nogle gange, det vil sige, at mormors mælkeris simpelthen er påkrævet være forberedt og med budding er det sådan denne kombination mellem fortid og moderne resulterede, Risbudding og budding. Hvis du ikke har prøvet det endnu Risbudding med æbler eller Søde risbønner , vi anbefaler dig også at prøve dem, du vil bestemt ikke fortryde det.

Ingredienser Ris med mælk og budding :

200 g ris
1 pose vaniljebudding
1 knivspids salt (mellem to fingre)
5 spsk sukker
500 ml mælk

Tilberedning af ris med mælk og budding :

Vi vasker risene i mere vand og lader det derefter dryppe af. I en dybere gryde lægges de vaskede ris og hældes nok koldt vand på toppen til at dække det og derefter koge det. Vi tager gryden ris til side og går videre til næste trin.

I en anden skål kom kuverten med budding, de 5 spiseskefulde sukker, og tilsæt gradvist den kolde mælk. Rør rundt og hæld derefter risen over. Sæt gryden tilbage på varmen og lad den koge, indtil den tykner, under konstant omrøring.

Server både varm og kold drysset med sukker, kakao og kanel, hvis du ønsker en særlig smag. Vi håber, at du vil nyde denne ris med mælk og budding og prøve den så hurtigt som muligt. Personligt, hver gang jeg forbereder det, går jeg tilbage til min barndom og tænker på, hvor bekymringsløs jeg var. God appetit !


Video: Mléčná rýže (Oktober 2021).