Nye opskrifter

Kylling chili suppe opskrift

Kylling chili suppe opskrift

  • Opskrifter
  • ingredienser
  • Kød og fjerkræ
  • Fjerkræ
  • Kylling
  • Hønsekødssuppe
  • Kyllingegrøntsagssuppe
  • Kyllingesucces og suppesuppe

Denne himmelske krydret suppe er så let at lave og varmer dig igennem på kolde regnfulde aftener. Denne store batch er fantastisk til fodring af en skare og fryser også godt.

167 mennesker lavede dette

IngredienserServerer: 18

  • 800 g (1 3/4 lb) hudløs, udbenet kyllingebrystfileter - terninger
  • 2 grønne peber, terninger
  • 2 røde peberfrugter, terninger
  • 1 løg, terninger
  • 85 g (3 oz) frosset sukkermajs
  • 4 (400 g) dåser bønner
  • 2 (400 g) dåse hakkede tomater
  • 400 g (14 oz) passata
  • 600 ml (1 pint) vand
  • 1 dessertske chilipulver
  • 1 spsk tørret persille
  • 1 fed hvidløg, hakket
  • 1/2 tsk formalet cayennepeber
  • 1/2 tsk malet spisskummen

MetodeForberedelse: 15min ›Cook: 40min› Klar: 55min

  1. Varm lidt olie i en stor gryde over medium-høj varme. Kog og rør kylling, peberfrugter og løg, indtil kyllingen er brun, og peberfrugter er bare møre. Rør majs, bønner, tomater, passata og vand i. Krydre med chilipulver, persille, hvidløg, cayenne og spidskommen. Reducer varmen, dæk, og lad det simre 30 minutter.

Bemærk

Pulser som rød nyre og cannellini-bønner har en lav GI-faktor (Glycemic Index), hvilket betyder, at de frigiver langsomt energi i blodbanen og kan hjælpe med til at kontrollere sult og appetit.

Senest set

Anmeldelser og vurderingerGennemsnitlig global bedømmelse:(143)

Anmeldelser på engelsk (123)

Ændrede ingrediensmængder. Spring over majs og brug i stedet gule peberfrugter. Skift vandet til kyllingebestanden, gør det meget rigere! -22 mar 2010

Denne opskrift svarer til den suppe, der sælges i crussh, som er så dyr, at jeg var så glad for at finde denne opskrift og endnu gladere, at den smagte dejligt !!!! - 3. februar 2010

meget let opskrift at følge og huske til fremtidig brug - 11. februar 2011


Se videoen: Asiatisk kyllingesuppe lavet af Mayadroem (Oktober 2021).