Nye opskrifter

Spinatpust

Spinatpust

Portioner: -

Forberedelsestid: mindre end 30 minutter

OPGAVE FORBEREDELSE Spinat soufflé:

Bland æggeblommerne sammen med cremefraiche og krydderier. Den velvaskede spinat gnides med salt og blandes derefter med æggeblommeblandingen og stor revet ost. Tilsæt mel og pisket æggehvider. Vi hælder sammensætningen i smurt og tapetseret form. Bages i den forvarmede ovn i cirka 20 minutter


Spinatcreme

Spinatcreme opskrifter: hvordan man laver mad cremet spinat og de lækreste opskrifter på spinatmad, spinatmad, spinat i en krukke, cremede kartofler med spinat, æggekage med spinat, tærte med spinat og ost.

Spanac Cremos

Pynt 4 spiseskefulde smør 1 grønt løg, hakket 3 fed hvidløg, hakket 1 muskatnød 1/4 kop mel 1/2 kop flydende fløde 1/2 kop mælk 1/2 kop gruyereost, revet 1/4 kop parmesanrevet salt og formalet sort peber, efter smag 450g.

Kyllingebryst med spinat og ost

Forretter, forretter med ost 4 kyllingebryst noget fint cremet med fløde 150g 1 æg 8 store blade spinat cocktail spisepinde salt og peber

Pasta med cremet blåost og spinatsauce

200 gr pasta (jeg brugte revne rør) 1 håndfuld friskhakket spinat til sauce 50 gr smør 50 gr mel 500 ml revet skrællet mælk fra 1 citron 1 tsk honning 1/4 tsk stødt sort peber 150 gr blåost (jeg har brugt bleu landsby)

Gurgle med Delaco Ceva Fin Cremos

Forretter, forretter med ost 4 cherrytomater 1 dåse delaco noget fint cremet med hvidløg 12 oliven

Cremet risotto med safran og babyspinat

Parmesanost 1 lille skål fuld af ris med rundkorn 270-300 gr 1 rødt (eller hvidt) løg 50 gr fedtsmør 3-4 spsk ekstra jomfru olivenolie 3-4 nip safran 2 spsk mascarpone 70 gr parmesan 3 hænder baby spinat frisk pink salt.

Sandwich til de grådige

Forretter, sandwich · 2 baguetter med frø · ost · lidt fin cremet fløde · lidt fint cremet hvidløg · bacon · cherrytomater · paprika · grønne løg · salat

Bagt spinat

Fløde, Spinat 2 kg spinat 150-200 g ostolie salt, peber 1-2 æg creme fraiche

Spinatrulle

Spinat 450g spinat 200g kyllingebryst 250g surimi 5 æg, 1 stor skum yoghurt 5 spsk havreklid gurkemeje salt salt (efter smag)

Spinatfad med bechamelsauce

Spinat, tilberedt mad, grøntsagsretter 1 kg frisk spinat eller 500 g frossen spinat 1 tern smør 2 tsk mel 200 ml mælk 2 fed hvidløg salt peber muskatnødsaft fra en halv citron

Spinat omelet

Spinat 500 gr. spinat 4 æg 150gr revet ost lidt salt til at vælge pebersalt et fed hvidløgssmør du kan tilføje alle de grøntsager du ønsker. Jeg tilføjede peber.

Spinatkroketter

Spinat, krummer 600 gr spinat 300 gr ricotta eller frisk urda 1 æg 100 gr revet parmesan salt peber brødkrummer

Spinatpust

Fløde, ostingredienser: 250 g spinat (jeg brugte, spinat kom i fryseren, skoldet og hakket fint) 1 spsk mel 2 æg 100 g ost 100 g saltfløde,

Tortellini med hvid sauce, cremet og fin

Mad, pasta og pizza Ingredienser til 2 personer: • 250 g tortellini • 150 g lidt fin cremet creme fraiche • 300 g flydende fløde • 1 medium løg • 2 svampe • 1 spsk olie • 1 spsk hakket grønt (persille og dild eller , efter smag, basilikum).

Brød med spinat og laks

Bageri og konfekture, Saltmel fin semulje, gær, spinat (spinatpuré), laks, gedeost, salt

Kyllingekød fyldt med spinat

Kødretter 2 kyllingelår 2 skiver presset skinke 200 g spinat 2 fed hvidløg 1/2 løg salt peber frisk basilikum. pt. pynt: 3 kartofler 1/2 løg 100 g kaiser 300 g spinat 100 g creme fraiche.

Forretstjek med spinat og ricotta

Spinat, Check, forretter 6 æg 6 spsk mel en knivspids salt 3 spsk olie 300 g spinat 200 g hytteost eller ricotta

Spinat- og ostetærte

Spinat 1 pakke mør dej 500g spinat 350g Telemea koost (veldrænet) 100g modnet får- eller gedeost 50g creme fraiche (valgfrit) 50 ml olie 3 æg 1 stort løg (2 links grønt løg) 1 link dill peber

Sandwich buburuza

Forretter, sandwich 2 små tomater 1 æske delaco noget fint cremet med hvidløgsolivenbrød

Farvet spinatrulle

Valmue, spinat 200 g presset skinke i skiver meget tynd 250 g koost 500 g spinat 2 æg 1 bundt grøn dild 1 bundt grønt løg 1 bundt grønt hvidløg (jeg lagde 3 hvalpe, jeg ikke havde grøn) 2 spsk mel stødt peber lidt salt.

Omelet med spinat og krydderier fra Middelhavet

Spinat, vand, 6 æg 6 æg 1 løg 2-3 fed hvidløg 100 g spinat 150 ml cremefraiche 1/2 paprika (stykke) 1 tsk gurkemeje (gurkemeje) 1-2 spsk stivelse 1 tsk stødt spidskommen 1 tsk paprika sød salt peber olie

Spinat

Fødevarer med grøntsager 1 kg spinat 5-6 fed hvidløg 2 mellemstore løg 400 ml mælk 2 spsk mel salt peber

Spinat

Retter med grøntsager 1 kg spinat 4-5 tråde grønne løg 2 små fed hvidløgssalt eller persillevegeta

Spinatpust

Muskatnød, spinat, parmesan 140 g smør 140 ml mælk salt peber muskatnød 70 g parmesanost 3 fed hvidløg 4 rå æg 400 g spinat 4 spsk brødkrummer 4 hårdkogte æg 2 spsk mel

Lav spinat

Måltider med grøntsager 500g frossen spinat 3 løg miljoci mælk salt hvidløg 2 spsk mel vandolie

Kyllingrulle med spinat

Ost, spinat 2 stykker kyllingebryst 500 g spinat 50 g smør 5 fed hvidløg 4 æg 1 tsk base til måltider 300 g ost salt peber lidt olie (til smurt aluminiumsfolie) persille blade til pynt

Spinat omelet

100 g spinatblade 3-4 æg 4 spsk olie 2 peberfrugter salt peber

Lopper med spinat

Vegetaropskrifter 300 gr. mel 3 æg kogt og hakket spinat fint salt peber aromatiske urter, smør til. stegt.

Spinat tærte

Fransk dejspinat (firkantet eller rund) en pakke, 1 kg spinat, 2 stykker gulerod, 2 stykker rødløg, 2 fed hvidløg, revet ost 200-300 gr, 2-3 spsk revet parmesanost, 4-5 spsk olie, 200 fløde ml, salt og peber efter smag. bagepapir

Spinat I Foetaj

Bageri og konfekt, Saltretter - et stykke foie gras - 2 pakker frossen spinat (1/2 kg hver) - eller en pakke spinat + en pakke broccolibuketter - 2 peberfrugter en rød, en gul, skåret i tern - 6 æg - 100-150 g cheddarost - 200-250 g fetaost - krydderier efter.

Spanakopita - græsk tærte med spinat og fetaost

Grøntsagsretter, spinat, tærte 500 g frossen spinat 200 g fetaost 1 pakke butterdej olivenolie 1 bundt grøn løgpeber 1 spsk grøn persille 2 fed hvidløg 1 æg

Spinat

Måltider med grøntsager og grøntsager rå eller frossen spinat en kop mælk 5-6 fed hvidløgssalt 2 spsk olie

Spinatrulle

Top spinat: 100 gr mel 100 gr smør 200 ml mælk 300 gr spinat 4 æg 1 tsk bagepulver fyld: 200 gr ricotta ost 100 gr telemea ost 100 gr ost 2 rød paprika salt og peber, grønt (dild, persille)

Bagt spinat

Mad, Kødfri spinat (frossen), sød fløde 150 ml, 2 løg, lidt olie, 2 spsk mel, vand, salt, ost

Spinat hærdet med croutoner

Faste opskrifter, mad - 2 kg spinat - en knivspids salt - et løg - peber - olivenolie

Spinatpuré

Fødevarer med grøntsager 1 kg spinat 100 gr smør 3 spsk mel 300 ml mælkesalt 3 fed hvidløg

Spinat salat

Salater 250 gram spinat 3 agurker 1 paprika oliven fyldt med fetaost feta 1 knorr dressing græsk salat vandolie

Spinat i en bolle med sesam

Fødevarer med grøntsager 2 kg spinat 2 store løg 2 spsk olie eller en nøddesmør salt peber bouillon

Spinat med hvidløg og hvidløg

Måltider, pynt 1 kg spinat 4 æg 4 spsk mel 500 ml mælk 6 fed hvidløg lidt olie salt, peber

Spinatpuré

Fødevarer med grøntsager og grønt 1 kg spinat 2 fed hvidløg 20 gr smør 100 ml creme fraiche 25% pebersalt

Stegte æg med krydrede løg og spinat

Forretter, Morgenmad smørolie 4 svampe 3 løg sojasovs 100 g spinat 1 citron - saft 4 æg

Appelsin og yoghurt shake

Babymad, slik 1 appelsin 1 tsk honning 100 ml cremet yoghurt

Spinatterte

Spinat, vand, hvidløgsdej: 5 spsk hvidt mel 1 tsk tør gær, 2 spsk olivenolie salt varmt vandfyldning: 1 kg spinat et hvidt løg salt peber 6 æg 200 g saltet telemea

Pakker med spinat

Vegetaropskrifter 2 æg 200 gr. mel salt, 200 gram spinat grønt løg fint knust hvidløg, sød fløde flydende smør til. stegt

Larver med spinat

2 rør croissantdej, 100 g frossen spinat 100 g sød hytteost, 1 æg.

Spinat med ris

Fødevarer med grøntsager og grønt 1 kg spinat, 3 løg, 250 g ris, oliesalt.

Spinat med mesh

Mad, Grøntsagsretter 1,5 kg spinatmælksmel 2 spsk hvidløgssaltolie

Spinat med ris

Fødevarer med grøntsager 1 kg spinat 300 g risolie 1 rødløg salt peber

Spinat Dip

-en pose spinat -1 kop creme fraiche -1 kop mayonnaise -1 pakke grøntsagsblanding

Æg med spinat

Måltider, måltid med grøntsager 1/2 kg spinat, 3 æg, 1 løg, hvidløg, persille efter smag

Kød og spinatrulle

Bouillon, spinat, knækbrød 500 g hakket svinekød (kan også være kylling), 3 skiver bagel gennemblødt i mælk og presset godt, 2 æg, 2 lg bouillon, krydderier efter smag-salt peber curry, 1 lg brødkrummer, 200 g spinat, et fed hvidløg, butterdej (400 g)


Kulinariske opskrifter fra græske og kretensiske klostre. Spinat mad

I det sidste nummer startede vi en række opskrifter inspireret af de kulinariske retter fremstillet i de græske og kretensiske klostre, og efter opskriften på Lithium foreslår vi en spinatret.

Velsmagende og meget sund, spinat har et vigtigt jernindhold, hvilket er meget vigtigt for kroppen, fordi det er en del af hæmoglobins og myoglobins hæmsammensætning, med en rolle i transport af ilt. Rig kilde til mineraler, vitaminer og phytonutrients, den bedste måde at forbruge spinat på er rå, enten i form af salat eller smoothie, men den kan også forarbejdes termisk, tilberedes i supper og andre retter.

På grund af dets høje jernindhold er spinat et godt valg især i fastetiden, fordi det styrker kroppen. Måske er det ikke forgæves, at naturen giver os den om foråret, selv før fastens begyndelse.

Få ingredienser bruges til at spise spinat. Hvad angår, hvordan man forbereder, er dette en meget enkel.

Ingrediens:

  • 1 kg frisk spinat, vasket og renset
  • 2-3 store løg
  • 100 gram tomatsauce (eller bouillon, tomatpuré)
  • 2 spsk smør eller smør *
  • 2 laurbærblade
  • 1 tsk basilikum
  • Salt, peber - efter smag
  • Citronsaft
  • 2-3 fed finthakket hvidløg.

Fremstillingsmetode

Hak løget fint og kom det i en skål med olie og lidt varmt vand. Lad stå på svag varme og dæk til med låg. Når løget er klart, tilsættes spinatbladene (vasket og drænet), laurbærblade, basilikum, salt og peber. Rør af og til for at undgå at klæbe til skålen. Separat tyndes bouillon eller tomatpuré med lidt koldt vand og tilsættes spinaten. Hvis vi har valgt at bruge tomatsaft, kan den sættes direkte over spinaten.

Når alt er klart, fjernes det fra varmen og tilsættes hvidløg og citronsaft (alt efter dine præferencer kan du bruge saften fra en eller to citroner).

Spinat kan spises med det samme eller efterlades til afkøling. Uanset hvilken mulighed vi vælger, forbliver spinat lige så god.

Afhængigt af dine præferencer kan vi fylde spinaten med kogte ris eller pasta. For et lavere kalorieindtag kan du vælge brune ris eller fuldkornspasta. Og til madlavningsentusiaster kan der laves pasta derhjemme. Opskriften er enkel, og smagen af ​​hjemmelavet pasta er helt vidunderlig. Vi lover at præsentere dig nogle pastaopskrifter i fremtidige numre. Indtil da ønsker vi dig held og lykke!

* Hvis vi faster, kan vi også tilberede spinat uden smør eller olie. Løget kan kvæles i lidt varmt vand, som spinaten og resten af ​​ingredienserne tilsættes.


Opskrifter på spinat

spinat opskrifter
I Rumæniens Tidende blev nummer 294, 295, 296 og 297 af 6. maj offentliggjort, blandt andet afgørelser truffet af forfatningsdomstolen vedrørende undtagelser fra forfatningsstrategi, rækkefølge af [..] Andre oplysninger om: officiel monitor, beslutninger, offentliggørelse , love, forfatningsdomstol

Hvilke beslutninger blev offentliggjort i Statstidende, nummer 261, 262, 263 og 264, fra den 22. april

spinat opskrifter
I Rumæniens Tidende blev nummer 261, 262, 263 og 264 af 22. april offentliggjort, blandt andet afgørelser truffet af Forfatningsdomstolen i Rumænien vedrørende undtagelser fra [..] Andre oplysninger om: finanspolitiske, love, afgørelser, den officielle monitor

Tulus -rapporten kompromitterer igangværende undersøgelser

spinat opskrifter
DNA beskylder SCM for at afsløre fortrolige oplysninger fra undersøgelser under undersøgelse gennem Tulus -rapporten. Ud af ti personer, der har rapporten, var der kun tre, der ikke undskyldte. Blandt dem, og [..]

Petru Daniel Funeriu (Liberal Democratic Party)

spinat opskrifter
Biografiske data Dumitru Oprea blev født i 1952 i Manesti kommune, Prahova amt. Han tog eksamen fra Economic High School i Ploiesti, Planning-Accounting Section (1967-1971) og derefter fakultetet for [..]

Sundance 2008 begyndte

spinat opskrifter
Sundance Film Festival 2008 er begyndt og vil indeholde de mest interessante uafhængige film, der blev lavet sidste år rundt om i verden. Sundance Festival, styret af [..]

Liste over veterinærkontorer i Bukarest

spinat opskrifter
At finde et passende veterinærkontor til dit kæledyr kan være en udfordring for mange dyreejere. Dette valg indebærer både anbefalinger og personlige diskussioner med læger og sygeplejersker på klinikken. Det er godt at vælge dyrlæge til dit kæledyr på forhånd, så du i nødstilfælde ikke behøver at stole på en person, du ikke kender. Hvis du ikke har for mange muligheder i små byer, ændrer situationen sig radikalt, hvis du bor i hovedstaden, hvor der er snesevis af veterinærkontorer. Her er en liste over deres kontaktoplysninger: [..] Andre oplysninger om: læge, dyrlæge, dyrlæger, kontorer, liste, veterinærkontorer i Bukarest

9. klasse sæder

spinat opskrifter
Om to uger vil hver ottende klasse modtage et hæfte, der guider dem til at vælge det bedste sted for gymnasiet til sommer. Tilsyn [...]

Det eneste topuniversitet har åbnet sine døre

spinat opskrifter
De 20 fakulteter inden for universitetet i Bukarest venter på de første år. Afhængigt af den valgte sektion har du stadig kun tid til at forberede dig frem til juli og september. Den første institution i [..]

Nomineringer til Uniter Awards Gala 2008 og Uniter Senate Awards

spinat opskrifter
Den rumænske teaterunion er glad for at kunne informere dig om, at i år finder den 16. udgave af Uniter Awards Gala sted mandag den 14. april 2008. Juryen dannet af kritikerne Magdalena [..]

Ferie til overkommelige priser for unge

spinat opskrifter
Elever, studerende, unge og lærere kan tilbringe deres vinterferie i en ungdomslejr til overkommelige priser. National Authority for Youth (ANT) tilbyder under [..]

Protest mod kunsten i øjeblikket

spinat opskrifter
39 samtidige kunstnere, kuratorer og galleriejere sendte et brev til minister Iorgulescu med anmodning om ophør af indkøbssessionen, som MCC ønsker at købe værker til en værdi af [..]

Lili Sandu, fotograferet uden en paparazzi -bh

spinat opskrifter
For et par dage siden var Lili Sandu involveret i en ny skandale. Stjernen blev fotograferet af paparazzi magazine & quotSpy & quot, da hun gik uden bh foran vinduet [..]

Kalenderen for Liga I er fastlagt

spinat opskrifter
I dag, på hovedkvarteret for Professional Football League, blev kalenderen for League I for sæsonen 2007/2008 fastlagt ved lodtrækning. Den rumænske mester Dinamo spiller første etape i virksomheden [..]

Find her ud af ferieprogrammet for de store butikker

spinat opskrifter
Hypermarkeder og indkøbscentre har udvidet deres ferieprogram til at være tilgængeligt for kunder, der ønsker at købe sen mad eller gaver. Auchan 22-23, 29, 30. december 10:00 [..] Andre oplysninger om: indkøbscenter, magazin, sarbatori

10 symptomer, der ikke bør ignoreres

spinat opskrifter
Vi ved alle, at tydelige symptomer som brystsmerter eller svære mavesmerter kræver øjeblikkelig lægehjælp. Samtidig er der symptomer, der i første omgang ikke påvirker vores daglige rutine, og at vi ikke ved, hvordan vi skal fortolke. Nedenfor er 10 af de symptomer, som [..] Andre oplysninger om: symptomer, feber, delirium, hovedpine, migræne

Hvad vi besøger i dag: Sacre Coeur -kirken i Bukarest

spinat opskrifter
Landflygtige, makabre torturer og voldelige dødsfald er nogle af historierne i historien om en af ​​de udenlandske ritualkirker i Bukarest. [..] Andre oplysninger om: hvad vi besøger i dag, kirker i Bukarest, kirke, Bukarest, fransk kirke, Sacre Coeur, Vladimir Ghika


50 opskrifter med spinat at prøve i foråret

Med mange sundhedsmæssige fordele og en lækker smag er spinat en superfood, som du ikke må undgå om foråret. Fra vitamin A, C, K, E, D, til calcium, jern, magnesium, fosfor, kalium og zink, spinat har en lang række gode stoffer, som du skal udnytte nu, da du finder det frisk på markedet.

Hvis du leder efter de bedste forårsopskrifter, er spinat en af ​​de første ingredienser, du skal stoppe ved. Du kan bruge det på mange måder: i salater, tærter, omeletter, som pynt til bøf, i kombination med æg til morgenmad, i flødesupper, smoothies, med yoghurt eller pasta.

For at hjælpe dig har vi forberedt dig 50 opskrifter med spinat, som er mere eller mindre lækker. For et stærkt forår!

Hvad er den sundeste måde at tilberede spinat på
Spinat er en af ​​de få grøntsager, som ernæringseksperter anbefaler at koge før forbrug, fordi på den måde frigives de indeholdte syrer i vandet (må ikke drikkes eller bruges vand som lager), og smagen bliver sødere. Derudover indeholder kogt spinat 3 gange flere næringsstoffer end rå spinat, fordi det er bedre assimileret af kroppen.

Hvordan koges spinat?
Kom en gryde fuld af vand på komfuret, og tilsæt først spinaten, når det koger. Lad det stå i 1 minut uden at dække gryden.

Dette betyder ikke, at du kun skal forbruge det i denne formel. Her er 50 opskrifter med spinat, som er værd at prøve. Øget madlavning og stor appetit!

Ved at aktivere og bruge kommentarplatformen accepterer du, at dine personoplysninger vil blive behandlet af PRO TV S.R.L. og Facebook -virksomheder i henhold til PRO TV Privacy Policy, henholdsvis Facebook Data Policy.

Ved at trykke på knappen herunder repræsenterer du din accept til KOMMENTARPLATFORMENS BETINGELSER OG BETINGELSER.


Spinat mad

Spinat mad opskrifter: hvordan man laver mad spinat mad og de lækreste opskrifter på spinat, cremet spinat, spinat i en krukke, cremede kartofler med spinat, æggekage med spinat, tærte med spinat og ost, ærmelad, champignon, podemad, kålmel.

Spinatfad med løg og hvidløg

Mad, Vegetabilsk mad 2 kg spinat 2 løg 1 fed hvidløg 3 spsk melolie saltvand 1 glas mælk

Spinat mad

Fødevarer, Fødevarer med spinatgrøntsager (frosne) 300gr 200 ml creme fraiche 2 æg 1 spsk hvidt mel og en spiseske hvidløg efter smag

Spinat mad

Fødevarer, grøntsagsretter - 700 gr spinatblade - 250 ml mælk - 2 spsk mel - 3 spsk olie - salt - paprika - 2 fed hvidløg

Spinatfad med bechamelsauce

Spinat, tilberedt mad, grøntsagsretter 1 kg frisk spinat eller 500 g frossen spinat 1 tern smør 2 tsk mel 200 ml mælk 2 fed hvidløg salt peber muskatnødsaft fra en halv citron

Mad med spinat og kylling

Babymad, mad 1 kg frisk spinat 1 kyllingebryst 300 g ost 3 æg 20 g smør 2 spsk creme fraiche 2 spsk mel 1 muskatnød pulver salt, peber

Dumplings med urda og spinat

Børnemad, Mad 200gr urda 2 æg 200gr semulje 1 fed hvidløg 200gr frossen spinat

Tærte med spinat og ost

Børnemad, Mad et halvt kg spinat, et lille løg, 150 gr revet ost, oregano, salt, 3 spsk olivenolie, et æg, tærteplader 300-350 gr, smør til at sprede ark.

Spanakopita - græsk tærte med spinat og fetaost

Grøntsagsretter, spinat, tærte 500 g frossen spinat 200 g fetaost 1 pakke butterdej olivenolie 1 bundt grøn løgpeber 1 spsk grøn persille 2 fed hvidløg 1 æg

Hak med cherrytomater og spinatpuré

Måltider, Kødmad flæskekoteletter tomater kirsebærsmør salt peber spinat

Spinat med ris

Måltider med grøntsager - 1 kg spinat - en kop ris - en tomat - olivenolie - salt peber - persille (selvom jeg ikke havde dild) - 1 gulerod (selvom gulerod ikke er sat, men han bad mig om at lægge den forældreløs mad tilbage i køleskabet) - vand

Bagt spinat

Fløde, Spinat 2 kg spinat 150-200 g ostolie salt, peber 1-2 æg creme fraiche

Bønnemel med spinat

Fødevarer, Grøntsagsretter 1 løg, 1 fed hvidløg, 1 spsk olivenolie, 1 tsk spidskommen, 1 dåse tomater, 100 g grønne bønner, salt, peber 100 g spinatblade, 200 g røde bønner, 200 g hvide bønner

Spinatrulle

Spinat 450g spinat 200g kyllingebryst 250g surimi 5 æg, 1 stor skummet yoghurt 5 spsk havreklid gurkemeje salt salt (efter smag)

Spinat omelet

Spinat 500 gr. spinat 4 æg 150gr revet ost lidt salt til at vælge pebersalt et fed hvidløgssmør du kan tilføje alle de grøntsager du ønsker. Jeg tilføjede peber.

Spinatkroketter

Spinat, krummer 600 gr spinat 300 gr ricotta eller frisk urda 1 æg 100 gr revet parmesan salt peber brødkrummer

Spinatpust

Fløde, ostingredienser: 250 g spinat (jeg brugte, spinat kom i fryseren, skoldet og hakket fint) 1 spsk mel 2 æg 100 g ost 100 g saltfløde,

Brød med spinat og laks

Bageri og konfekture, Saltmel fint semulje, gær, spinat (spinatpuré), laks, gedeost, salt

Kyllingekød fyldt med spinat

Kødretter 2 kyllingelår 2 skiver presset skinke 200 g spinat 2 fed hvidløg 1/2 løg salt peber frisk basilikum. pt. pynt: 3 kartofler 1/2 løg 100 g kaiser 300 g spinat 100 g creme fraiche.

Forretstjek med spinat og ricotta

Spinat, Check, forretter 6 æg 6 spsk mel en knivspids salt 3 spsk olie 300 g spinat 200 g hytteost eller ricotta

Spinat- og ostetærte

Spinat 1 pakke mør dej 500g spinat 350g Telemea koost (veldrænet) 100g modnet får- eller gedeost 50g creme fraiche (valgfrit) 50 ml olie 3 æg 1 stort løg (2 links grønt løg) 1 link dill peber

Farvet spinatrulle

Valmue, spinat 200 g presset skinke i skiver meget tynd 250 g koost 500 g spinat 2 æg 1 bundt grøn dild 1 bundt grønt løg 1 bundt grønt hvidløg (jeg lagde 3 hvalpe, jeg ikke havde grøn) 2 spsk mel stødt peber lidt salt.

Omelet med spinat og krydderier fra Middelhavet

Spinat, vand, 6 æg 6 æg 1 løg 2-3 fed hvidløg 100 g spinat 150 ml cremefraiche 1/2 paprika (stykke) 1 tsk gurkemeje (gurkemeje) 1-2 spsk stivelse 1 tsk stødt spidskommen 1 tsk paprika sød salt peber olie

Spinat

Fødevarer med grøntsager 1 kg spinat 5-6 fed hvidløg 2 mellemstore løg 400 ml mælk 2 spsk mel salt peber

Spinat

Retter med grøntsager 1 kg spinat 4-5 tråde grønne løg 2 små fed hvidløgssalt eller persillevegeta

Spinatpust

Muskatnød, spinat, parmesan 140 g smør 140 ml mælk salt peber muskatnød 70 g parmesanost 3 fed hvidløg 4 råæg 400 g spinat 4 spsk brødkrummer 4 hårdkogte æg 2 spsk mel

Lav spinat

Måltider med grøntsager 500g frossen spinat 3 løg miljoci mælk salt hvidløg 2 spsk mel vandolie

Kyllingrulle med spinat

Ost, spinat 2 stykker kyllingebryst 500 g spinat 50 g smør 5 fed hvidløg 4 æg 1 tsk base til måltider 300 g ost salt peber lidt olie (til smurt aluminiumsfolie) persille blade til pynt

Spinat omelet

100 g spinatblade 3-4 æg 4 spsk olie 2 peberfrugter salt peber

Lopper med spinat

Vegetaropskrifter 300 gr. mel 3 æg kogt og hakket spinat fint salt peber aromatiske urter, smør til. stegt.

Spinat tærte

Fransk dejspinat (firkantet eller rund) en pakke, 1 kg spinat, 2 stykker gulerod, 2 stykker rødløg, 2 fed hvidløg, revet ost 200-300 gr, 2-3 spsk revet parmesanost, 4-5 spsk olie, 200 fløde ml, salt og peber efter smag. bagepapir

Spinat I Foetaj

Bageri og konfekt, Saltretter - et stykke foie gras - 2 pakker frossen spinat (1/2 kg hver) - eller en pakke spinat + en pakke broccolibuketter - 2 peberfrugter en rød, en gul, skåret i tern - 6 æg - 100-150 g cheddarost - 200-250 g fetaost - krydderier efter.

Spinat

Måltider med grøntsager og grøntsager rå eller frossen spinat en kop mælk 5-6 fed hvidløgssalt 2 spsk olie


Spinat tortilla & # 8211 videoopskrift

Har du prøvet denne opskrift? Følg mig på @JamilaCuisine eller tag #jamilacuisine!

Spinat tortilla er den rigtige opskrift til denne periode. Foråret er kommet, mine kære! Det er smukt udenfor, solen skinner og alle former for friske og vitaminfyldte godbidder er begyndt at dukke op på markederne. Blandt dem er spinat, brændenælder, loboda, leurda, sunde og velsmagende grøntsager. Jeg kan virkelig godt lide spinat, selvom jeg som barn løb væk fra det så meget som jeg kunne. Jeg formåede i voksenalderen at sætte pris på dens smag og fordele, og jeg spiser det endda med glæde.

Forleden bragte min mor mig en stor flok unge og smukke spinat, hun købte til hende, og som sædvanlig tog hun ret meget og delte det med mig. Da min mand så det, fortalte han mig, at spinaten i Marokko kom i tortillaen, hvilket resulterede i en spinat tortilla lækkert og sundt. Da jeg hørte dette, begyndte jeg at lave spinat tortilla, fordi jeg bare skulle få ham til at spise noget sundt og sæsonbetonet. Han kunne lide det meget, og jeg sagde, at jeg også må dele opskriften med dig.

For at gøre spinat tortilla sundere stegte jeg ikke længere kartoflerne i et oliebad med løget, men jeg satte dem i ovnen for at blødgøre dem. Jeg brugte lidt olie, cirka 2 spiseskefulde for hele mængden. For en ekstra smag brugte jeg også grønne løg, som også findes på markederne. Æggene var landlige, gode og velsmagende og ekstremt gule. Du kan krydre tortillaen efter smag, med alle slags krydderier brugte jeg kun salt og peber for ikke at miste den naturlige smag af spinat.

Jeg lagde spinaten rå og blandede den med varme kartofler, derefter kogte jeg den kun, mens jeg stegte tortillaen på begge sider, for jeg ville ikke tage mange vitaminer og næringsstoffer. En vidunderlig spinat tortilla kom frem, min familie satte virkelig pris på det, og selv min bror spiste et stykke, og han dræber virkelig ikke sig selv med spinat.


Opskriften er enkel, velsmagende og kan tilberedes på få minutter, hvis du har en helikopter eller en blender ved hånden.
Leurda- og spinatbladene vaskes godt i mange kolde farvande for at fjerne jorden fra dem. Kom dem i en centrifuge, hvori salaten tørrer og roterer, indtil alt vandet er fjernet fra dem. Hvis du ikke har en centrifuge, så anbefaler jeg at sprede dem på køkkenrulle, så de absorberer alt vandet.
Skær i strimler og kom i en hakker, bland, indtil der er opnået en homogen pasta.
Tilsæt derefter cashewnødder (du kan også bruge almindelige nødder, pinjekerner, mandler) og citronsaft og bland igen, indtil det er helt knust.

Tilsæt revet parmesanost og fortsæt med at blande. Til sidst tilsættes olivenolie og salt efter smag og blandes med røremaskinen, indtil du får en cremet masse.
På dette tidspunkt kan pestosovsen af ​​leurda og spinat bruges med det samme til pasta, sandwich eller enhver anden opskrift.

Hvis du vil nyde dens smag længere, anbefaler jeg, at du lægger den i en tæt lukket krukke for at opbevares i køleskabet. Hvis det varer, bør det ikke overstige mere end 7 dage. Jeg har ikke prøvet det, men jeg tror det ville være frosset, så det kan nydes midt om vinteren !!
God fornøjelse og lyst !!

Vi venter på dig med os på Instagram -siden.
Hvis du prøver vores opskrifter og sender på Instagram, kan du sætte hashtagget #bucatareselevesele, så vi også kan se dem.
Du kan også finde os på Youtube -kanalen - Bucataresele Vesele, hvor vi venter på, at du abonnerer, glem ikke at trykke på klokken for at se, når vi sender nye opskrifter !!
Tak skal du have!!


Spinatpust

Souffle er en mad, jeg har elsket længe. Det er ganske let, der er mange kombinationer, og det er til smag for både voksne og børn. Spinat souffle er en af ​​mine favoritter, især fordi jeg elsker kombinationen af ​​spinat med mejeri, og ved denne lejlighed bestemmer jeg de andre i huset for at spise grønne grøntsager. Hvis du prøver det, vil du helt sikkert kunne lide det.

ingredienser
30 gr smør
30 gr mel
300 ml mælk
1 tsk salt
peber, revet muskatnød
1 grønt løg
1/2 dild forbindelse
200 gr hakket spinat
1/2 tsk fløde peberfrugt
50 gr ost
3 mandæg

Forberedelsestid: 30 min. Bagetid: 25 min. Ingen portioner: 6


Den anvendte hakkede spinat kan være både frisk og frossen, den eneste betingelse er, at den er godt drænet for vand.

Smelt smørret i en teflonpande. Tilsæt mel og kog i et par sekunder. Hæld mælken gradvist under konstant omrøring, så der ikke dannes klumper. Lad saucen koge i et par minutter, og sluk derefter for varmen. Tilsæt godt drænet spinat, revet ost, dild og finthakket grønne løg. Bland godt. Til sidst smages til med salt, peber og revet muskatnød efter smag. Vi tilføjer også hot pepper flager for ekstra hotness & # 8211 du kan udelade dem, hvis du ikke kan lide dem.
Adskil æggehviderne fra æggeblommerne. Tilsæt æggeblommerne over creme fraiche og spinat og bland godt. Pisk æggehviderne med en knivspids salt, og tilsæt dem derefter til sammensætningen med lette bevægelser nedefra og op.

Ungem cu unt 6 forme mici de souffle apoi le tapetam cu pesmet. Cuptorul il preincalzim la 200 de grade. Turnam compozitia in mod uniform in forme apoi le introducem in cuptorul incins. Coacem souffle-urile timp de 20-25 de minute pana cand se rumenesc usor la suprafata. Le servim calde, proaspat scoase din cuptor. Dupa ce se racesc souffle-urile isi pierd din volum, insa raman la fel de bune.
Pofta buna!


Souffle

Când am venit în România am descoperit brânza telemea. Evident că știam de feta, care este oarecum asemănătoare, dar aici am avut ocazia să descopăr gama variată de brânzeturi care există sub forma de telemea, fie ele de vacă, bivoliță, oaie sau capră, mai proaspete sau mai maturate.

Și odată cu dezvoltarea gustului pentru această brânză, am început să o includ și în preparatele pe care le gătesc. Așa că vreau să împărtășesc și cu voi două rețete delicioase și care se pot pregăti în acest sezon.

Souffle de sparanghel cu telemea

Până pe la sfârșitul lui iunie este sezon de sparanghel, așa că vă invit să profitați de el la maximum. Da, găsiți sparanghel tot timpul anului, dar de ce să nu ne bucurăm de el mai mult acum, când este în sezon?

Sparanghelului i se taie codița aceea tare, dar pentru că nu este o garnitură, nu trebuie și decojit. În schimb, se pune la fiert în apă cu sare, până se înmoaie. Nu îl vrem al dente, ci chiar fiert. Apoi se taie rondele fine. Pentru 6 porții (formele de sufleu din ceramică, dar dacă nu aveți, cele de aluminiu care se găsesc în orice supermarket, sunt foarte bune) avem nevoie de 400 g sparanghel. Sparanghelul tocat se stoarce într-un tifon, ca să nu aibă prea multă apă în el, apă ce va strica apoi sufleul. La acesta se adaugă 100 g telemea maturată de oaie și 300 g telemea proaspătă de vacă, care se asezonează cu piper și, dacă mai e nevoie, un pic de sare. Se adaugă o lingură și jumătate de ulei de măsline și o lingură de cimbru proaspăt tocat. Pasul următor este să încorporați 5-6 ouă (în funcție de mărime) bătute.

Formele se ung cu unt și se presară cu pesmet, apoi se adaugă compoziția de sparanghel cu brânză. Se așază formele într-o tavă cu apă și se dau la cuptorul preîncălzit la 160 o C pentru 45 minute.

Pot fi mâncate ca gustare caldă sau ca garnitură. Și pot fi servite cu sos olandez sau sos de roșii.

Ruladă de somon cu telemea

Pentru acesta avem nevoie de aluat foietaj și 500 g de somon proaspăt. Peștele se fierbe în apă cu ceapă, morcov și țelină, două linguri de vin, foi de dafin și sare. Se dă un clocot și apoi se scoate somonul și se lasă la răcit.

Somonul răcit și desfăcut în bucăți împreună cu 250 g telemea sfărâmițată se amestecă cu pătrunjel, mentă și rozmarin tocate, două linguri de orez gata fiert și un gălbenuș de ou.

Se întinde aluatul și se așază pe el compoziția, apoi se îndoaie pe jumătate și se închide. Se unge cu gălbenuș de ou și se înțeapă, astfel încât să permită să iasă aburul din interior în timpul coacerii. Se presară cu sare și susan sau mac sau ambele și se dă la cuptor la 180 o C pentru 35-40 minute.

Se poate servi simplu sau cu sos după gust, poate de roșii, poate picant, poate bechamel.


Video: ترشی سالاد فصل یا ترشی مشهدی بسیار متفاوت و خوشمزه (September 2021).